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Valor calórico

Pequeños caprichos

Caprichos en la dieta

Cuando alguien decide ponerse a régimen y recurre a la Consulta de nutrición, se soprende cuando no solo no le prohíbo sino que le recomiendo …

Contando calorías: Desayunar pan

Contando calorías: Desayunar pan

Después de dar vueltas durante algunos días en busca de un desayuno completo y ligero, porque estamos contando calorías, llegamos al final …

Desayuno para niños

Contando calorías: ¿Desayuno para niños?

Hablando con una maestra de niños pequeños me preguntó si pensaba hablar de desayunos para niños. Me expresaba su preocupación por algo que …

Comparando desayunos

Contando calorías: Desayuno “Bio”

Seguimos con los desayunos. Empezábamos contando que las galletas aportan azúcares y grasas que seguramente son excesivos y que de Digestivas tienen …

Comparando desayunos

Contando calorías: Desayuno con galletas

El desayuno es la comida con la que iniciamos nuestro día. ¿Lo estamos haciendo bien? Vamos a dedicar una serie de posts …

El pan de cada día
El pan de cada día
El pan de cada día

El pan de cada día

Harina de trigo, agua, sal, calor. Estos cuatro ingredientes han constituido la base de la alimentación de toda la población que orbita …

Tentaciones

Contando calorías: tentaciones

Hace algunos días, en este post, te contábamos que para conservar nuestra línea debemos tener en cuenta que a veces comemos más …

calorías ensalada básica

Contando calorías: Ensalada básica

¿Sabes cuántas calorías tiene una ensalada básica? Tu Web de Nutrición ha estado contando calorías de la ensalada más elemental. Con 100 …

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