Pequeños cambios en tu cocina
Voy a tratar de explicarte pequeños cambios en tu cocina, en la forma de preparar algunos platos y nuevos hábitos, que te …
Cómo hacer que tu comida sea equilibrada
Seguro que te has hecho esta pregunta cientos de veces, cómo se sabe si tu comida es equilibrada.Tú tienes que poner en …
Sé lo que llevas en tu carro de la compra
Estuve hablando con ella un rato, tenía un sobrepeso importante. Importantísimo: obesidad mórbida. Sé lo que llevas en tu carro de la …
La dieta de Operación Triunfo
Voy a admitir, ante todo, que soy muy fan de OT y durante tres meses he tenido problemas para vivir una doble …
Preparar las fiestas: Dieta pre-Navidad
En un mes llega la Navidad y, con ella, los temidos kilos de más. ¿Quieres saber qué hacer para preparar a tu …
Entrevista, alimentación infantil.
Como sabéis quienes seguís a TWN en las Redes Sociales, ayer Gema Lendoiro publicó un artículo en el que nos,consultaba sobre alimentacion …
Cómo lograr que los niños coman fruta
Empieza el curso escolar, empiezan nuestros buenos propósitos. Para este curso, otra vez, lograr que los niños coman fruta. Como contábamos en …
Planificar menús semanales
¿Qué tal se te da planificar menús semanales? La vuelta de las vacaciones nos cuesta mucho a todos. No sólo por la …
Raciones habituales: arroz, pasta y legumbres
Una de las cuestiones que se nos plantean a la hora de preparar la comida en casa es calcular la cantidad que …