Contando calorías: tentaciones
Hace algunos días, en este post, te contábamos que para conservar nuestra línea debemos tener en cuenta que a veces comemos más …
Hidratos de carbono: absorción rápida y lenta
Habrás oído hablar muchas veces de los hidratos de carbono, carbohidratos, azúcares, o glúcidos, y que este nutriente puede ser de absorción rápida …