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Adelgazar con salud

El lunes empiezo

¿Cuál es el mejor momento para empezar a hacer dieta? El lunes empiezo suele ser la frase más repetida cuando llega el …

Alimentos que adelgazan, cuáles son.

¿De veras existen alimentos que adelgazan? Se suele decir que el único alimento que no engorda es el que se queda en …

Pequeños caprichos

Caprichos en la dieta

Cuando alguien decide ponerse a régimen y recurre a la Consulta de nutrición, se soprende cuando no solo no le prohíbo sino que le recomiendo …

Desconfiar de una dieta

Cuándo hay que desconfiar de una dieta

Una de las advertencias que queremos hacer a las personas que acuden a la Consulta de dietética con la esperanza de que …

Por qué engordamos

¿Por qué engordamos?

Pasamos toda la primavera tratando adelgazar, a la espera de la temida operación bikini, y al llegar al mes de julio nos …

Buceo

Adelgazar rápido

¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes la sensación de pasarte la vida a dieta y no llegar a perder nunca esos kilos de más que …

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