El lunes empiezo
¿Cuál es el mejor momento para empezar a hacer dieta? El lunes empiezo suele ser la frase más repetida cuando llega el …
Alimentos que adelgazan, cuáles son.
¿De veras existen alimentos que adelgazan? Se suele decir que el único alimento que no engorda es el que se queda en …
Caprichos en la dieta
Cuando alguien decide ponerse a régimen y recurre a la Consulta de nutrición, se soprende cuando no solo no le prohíbo sino que le recomiendo …
Cuándo hay que desconfiar de una dieta
Una de las advertencias que queremos hacer a las personas que acuden a la Consulta de dietética con la esperanza de que …
¿Por qué engordamos?
Pasamos toda la primavera tratando adelgazar, a la espera de la temida operación bikini, y al llegar al mes de julio nos …
Adelgazar rápido
¿Tienes sobrepeso? ¿Tienes la sensación de pasarte la vida a dieta y no llegar a perder nunca esos kilos de más que …