pies descalzos

Nos vamos de vacaciones

 ¡Nos vamos de vacaciones! La consulta de TWN se toma un descanso, pero volvemos en septiembre. Puedes reservar hora para recuperar tu figura tras el verano con el Pack post vacaciones: Dos sesiones on line + recomendaciones nutricionales personalizadas + acompañamiento vía mail, por solo 90€ Si necesitas más información puedes …

imprimible desayuno completo

Desayunar antes de ir a la escuela

Una de las principales preocupaciones sobre los hábitos higiénicos que me han trasladado maestras de chicos distintas edades y de distintas escuelas en el ámbito español es que muchos niños no suelen desayunar antes de ir a la escuela. Las causas, conocidas: los niños se quedan viendo la televisión hasta …

Pequeños caprichos

Caprichos en la dieta

Cuando alguien decide ponerse a régimen y recurre a la Consulta de nutrición, se soprende cuando no solo no le prohíbo sino que le recomiendo …

como cuidarse antes de navidad

Preparar las fiestas: Dieta pre-Navidad

En un mes llega la Navidad y, con ella, los temidos kilos de más. ¿Quieres saber qué hacer para preparar a tu …

Queso fresco

Hacer queso fresco tipo requesón en casa es mucho más sencillo de lo que crees. El queso fresco es una alternativa ligera …

Concurso cancelado

Novedades TWN

Tu Web de Nutrición vuelve después de unos días de descanso con novedades. En primer lugar, lamentamos tener que anunciar que hemos …

recetas para unas prisas

Concurso de Recetas para unas prisas

¡Estamos encantados de anunciar que TWN tiene más de 1000 seguidores en Facebook! Para agradeceros a todos vuestra fidelidad y vuestro cariño, …

Vino y dieta

Vino y dieta

¿Puedo tomar vino si estoy a dieta? Esta es una pregunta frecuente que nos hacen quienes siguen una dieta de adelgazamiento. Vino …

Desconfiar de una dieta

Cuándo hay que desconfiar de una dieta

Una de las advertencias que queremos hacer a las personas que acuden a la Consulta de dietética con la esperanza de que …

Ideas para cenar pescado

Ideas para cenar pescado

Tu Web de Nutrición te da una lista de ideas para cenar pescado. En algunos puntos de nuestra geografía el pescado es …

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