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La proteína es el nutriente rey de la alimentación. En países en vías de desarrollo, conseguir proteínas de alta calidad no siempre resulta sencillo. En tiempos de escasez, por guerras o carestías, la desnutrición proteica ha constituido un handicap. ¿Qué hace de las proteínas un elemento tan esencial en la dieta? …
¿De veras existen alimentos que adelgazan? Se suele decir que el único alimento que no engorda es el que se queda en el plato, pero no está todo perdido; la elección de alimentos de calidad, preferentemente bajos en calorías nos puede ayudar a combatir la ansiedad y aportarnos nutrientes importantes que …
Sabemos cuánto cuesta la vuelta al cole, así que te ofrecemos un PACK DIETA POST-VACACIONES a un precio increíble, Dos sesiones on …
¡Nos vamos de vacaciones! La consulta de TWN se toma un descanso, pero volvemos en septiembre. Puedes reservar hora para recuperar tu …
Una de las principales preocupaciones sobre los hábitos higiénicos que me han trasladado maestras de chicos distintas edades y de distintas escuelas …
Cuando alguien decide ponerse a régimen y recurre a la Consulta de nutrición, se soprende cuando no solo no le prohíbo sino que le recomiendo …
En un mes llega la Navidad y, con ella, los temidos kilos de más. ¿Quieres saber qué hacer para preparar a tu …
Hacer queso fresco tipo requesón en casa es mucho más sencillo de lo que crees. El queso fresco es una alternativa ligera …
Tu Web de Nutrición vuelve después de unos días de descanso con novedades. En primer lugar, lamentamos tener que anunciar que hemos …
¡Estamos encantados de anunciar que TWN tiene más de 1000 seguidores en Facebook! Para agradeceros a todos vuestra fidelidad y vuestro cariño, …